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Brazilian Jiu-Jitsu

Effizienz, Geduld und Kontrolle

Das Brasilianische Jiu-Jitsu, wie es von der Gracie-Familie unterrichtet wird, lehrt Effizienz, Geduld und Kontrolle - in der Selbstverteidigung und in allen anderen Lebensbereichen.


Effizienz hilft dir, maximale Leistung bei minimalem Einsatz zu erzielen, Geduld erlaubt dir die richtige Technik zum richtigen Zeitpunkt anzuwenden und mit Kontrolle zwingst du dem Gegner deinen Willen auf.

Im Training lernst du Boden- und Standtechniken mit und ohne Gi. Das Ziel des BJJ-Kämpfers ist es, den Gegner auf den Boden zu bringen. Dort kannst du auch schwerere und körperlich stärkere Gegner durch überlegene Technik besiegen.

Defend - Escape - Control - Submit

Trainer:

Max Schreiner

Zeiten

Montag: 18.30 - 20.00
Mittwoch: 18.30 - 20.00
Freitag: 18.30 - 20.00

Stil Eigenschaften:

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